灯光对眼睛有害能不开灯就不开灯
发布:盘伯泉
晚上不开灯可能对眼睛健康有一些好处,例如改善睡眠质量和减轻眼睛疲劳。
以下是不关灯睡觉导致眼部疾病的潜在风险灯光:1.增加眼睛疲劳:在睡眠期间,眼睛持续受到光线刺激,这可能会妨碍眼睛得到充分的休息和恢复,从而增加眼睛疲劳的风险。
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