led小夜灯的危害

2024-04-30 15:27:15问答浏览：6592次

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共 5 个回答

  • 申孟渟
    保叔女
    可能影响小孩发育。褪黑激素的分泌与光线的强弱密不可分，光线越强，松果体分泌褪黑激素越弱；光线越弱，松果体分泌褪黑激素越旺盛，更容易放松入睡。
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  • 汗孟源
    秋孟冉
    影响睡眠质量小夜灯的光线会使人躁动不安,使得每次睡眠的时间缩短,容易惊醒。光线会抑制褪黑素分泌,导致睡眠质量受到影响。
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  • 隐伯晤
    将军令
    据说是长期的灯光会影响幼童的眼轴长度，从而导致过早的近视。
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  • 易伯恺
    干孟恬
    导致近视或弱视等问题的出现。综上所述，使用小夜灯可能会带来多种危害。为了保持健康的睡眠环境，我们应该尽量避免在睡觉时开灯，创造有利于睡眠的条件，如保持室内黑暗、不过度饮食、保持适当的温度和空气清新等。
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  • 扬孟君
    湛仲烟
    当光线变暗时小夜灯便会自动开启非常方便。
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我也是有底线的人~
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